3 dni

3 dni wystarczą, a pozostałe poświęć na naukę. każdĄ jak juz

bo chodze 3 dni w tygodniu w pozostałe chyba nie jest az takie duzo zapotrzebowanie na białko i spalacz

nie trzymałbym dłużej jak 3 dni

Jasne że jest jak nie ma innej opcji :) sam jade 3 dni bo zwyczajnie nie mam czasu aktualnie na 4 treningi . U mnie leci podział PN - Klatka + dwugłowy ramienia + brzuch ŚR - Plecy + Naramienne PT - Nogi + trójgłowy ramienia + brzuch

[...] to teraz spokojnie możesz przejść na ogólny podział na treningu ale z większą nieco objętością czyli na góra/dół lub push/pull. Sprawdzi się taki podział bardzo dobrze na 3 dni treningowe i będziesz mieć co drugi tydzień niektóre partie trenowane dwa razy w tygodniu. Jak na razie bym nie trenował partii zupełnie raz w tygodniu ale to zależy od [...]

wiem, że to mały staż i więcej nie znaczy lepiej, ale mam teraz dużo wolnego czasu i te 3 dni podczas których daje z siebie wszystko mi nie wystarcza

3androXtreme jest dostepne z dostawa w 3 dni !!! Takiego oka tygrysa jak po tym preparacie na Waszym treningu to jeszcze nie mieliscie !....:))

masz tak po kazdym treningu czy dopiero zaczynasz jesli dopiero zaczynasz to jest to normalne co prawda 3 dni to troche długo ale do nastepnego treningu powinny przejść

Stazu nie mam za dużego , w dopingu wogule , ale mysle ze po wbiciu propa czekasz 2-3 dni i jedziesz z enanem Zmieniony przez - Kawis w dniu 2010-06-11 17:29:35

[...] Podbiłabym delikatnie tłuszcze do okolic 95-100g (kosztem węgli). Nie wrzucaj gotowych dań, jak jajecznica bez tłuszczu, tylko wrzuć ilość jaj (jajo 100g), albo (jajo 1szt). Mało warzyw, jest sezon jadaj świeże. Brakuje urozmaicenia, jak będziesz to zamieniał? Najlepiej byś wrzucił jeszcze z 2-3 dni do wglądu.

Generalnie po cyklach +10 tygodniowych, gdzie bazą jest test, HCG może okazać się potrzebne. Większy wpływ na blok ma czas stosowania, a nie dawka, jak pewnie wiele osób myśli. Jeżeli nie ma problemów z jajkami - zostaw HCG. Jeżeli zauważyłeś, że naprawdę się skurczyły (tylko sobie nie wkręcaj - ) uderz 5x 1000iu E2D i 2-3 dni po tym zacznij [...]

sorry ze post pod postem, ale nie mozna edytowac a trzeba uwazac na enter :) ja lecialem systemewm 2-3 dni on i 1 dzien off, w dzien off szla efka i naprawde kozacko to palilo. cykl trwal miesiac, polecam

[...] Obwód pasa : 103 Obwód klaty: 113 jak napne Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks,2 razy w tyg. piłka nożna codziennie + siłownia 3 dni w tyg, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, siłownia . Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Ciągle się powinno rozciągać systematycznie co 2-3 dni czy trenujesz czy nie. Po co się rozciągać na końcu treningu SW? Jaki to ma sens?

nic nie bylo na marne !!! jesli tylko trening i dieta byla dobra teraz wyzdrowiej dodaj do tego 3 dni wznow trening lekkie po 2 tygodniach wroc do pelnych trenigow dodaj pelana suplemntacje i jazda do przodu !! powodzenia

Ponawiam, kolega był chętny, ale jak przyszło do zapłaty to milczy od 3 dni. Wiec nadal aktualne.

ten trening mam od 3 dni dopiero wiec nie powiem jakie efekty przerwy 2 minuty

to lec tak 1-4meta30mg/ed 1-4enan250e5d 4-14enan250e4d hcg w 8 tyg 2*2500i.u co 3 dni mix na kolejny cykl albo dajesz potem w miejsce enana

http://img261.imageshack.us/my.php?image=imgp0269yg1.jpg http://img404.imageshack.us/my.php?image=imgp0270uq5.jpg W zestawie znajduje się: oryginalne pudełko, instrukcja obsługi(nie po polsku), ładowarka Telefon był używany pół roku, bateria trzyma około 3 dni

a mam pytanie czy jak juz siniaki zeszly, ale jescze uda bola mnie mimo zuzycia calej tubki altacetu w ciagu 3 dni, uzyc masci przeciwbolowej Dr Żel (ibuprofen+mentol) czy jednak mimo wszystko nie uzyc masci tego typu na pozostalosci po wczesniejszych siniakach? Zmieniony przez - wsc w dniu 2010-02-22 23:00:21